ทานกวาวเครือขาว รากสามสิบ ถั่วเหลือง เพิ่มน้ำหล่อลื่น

1. กวาวเครือขาว

มีสาร Miroestrol ช่วยฟื้นฟูเนื้อเยื่อบริเวณจุดซ่อนเร้นให้หนาตัวขึ้น เพิ่มความยืดหยุ่น และกระตุ้นการสร้างน้ำหล่อลื่นอย่างมีประสิทธิภาพ

2. ว่านชักมดลูก

ช่วยกระชับกล้ามเนื้อภายในและช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตบริเวณอุ้งเชิงกรานดีขึ้น ส่งผลให้การผลิตน้ำหล่อลื่นกลับมาเป็นปกติ

3. ขมิ้นชัน

มีสารเคอร์คูมินต้านการอักเสบ ช่วยให้ระบบไหลเวียนโลหิตดี ทำให้เนื้อเยื่อได้รับสารอาหารและออกซิเจนเพียงพอเพื่อความชุ่มชื้น

4. ว่านหางจระเข้

ช่วยปลอบประโลมผิว ลดอาการระคายเคือง และช่วยกักเก็บความชุ่มชื้นในระดับเซลล์ผิวบริเวณจุดซ่อนเร้นได้เป็นอย่างดี

5. กระชายดำ

ช่วยเพิ่มการไหลเวียนโลหิตไปยังอวัยวะส่วนปลาย ช่วยปรับสมดุลธาตุและส่งเสริมให้ระบบฮอร์โมนทำงานได้ดีขึ้น

ปรับพฤติกรรมควบคู่

• ดื่มน้ำให้เพียงพอ: เพื่อเป็นวัตถุดิบในการผลิตน้ำหล่อลื่น
• รับประทานไขมันดี: เช่น อะโวคาโด หรือปลาที่มีโอเมก้า 3
• จัดการความเครียด: เพื่อไม่ให้ยับยั้งการหลั่งฮอร์โมนเพศ